AVIVA

Angebote

Suchst du neue Therapie- und Coachingansätze, die wirkungsvoll und nachhaltig sind?
Hast du bereits Therapieerfahrung und erkennst trotz langjähriger Therapie nicht die gewünschte Veränderung in deinem Leben?
Möchtest du wegkommen von einer langfristigen Medikamenteneinnahme und Methoden kennenlernen, wie du mit deiner Psyche und deinem Körper auch ohne Medikamente so umgehen kannst, dass du dich stabil und gut fühlst?

Wir arbeiten auf therapeutischer und nicht-medikamentöser Basis an den zugrunde liegenden Ursachen des Problems und tragen so zu einer selbstbestimmten Lebensführung bei.
Nachfolgend findest du eine Übersicht über unsere Therapie- und Coachingangebote für Einzelpersonen und Gruppen.

Coaching für Einzelpersonen mit Herausforderungen im Berufsumfeld oder während der Ausbildung

Coaching mit therapeutischem Ansatz

Wir leben in einer Zeit, in welcher unser alltägliches Leben an Komplexität stark zugenommen hat. Stetig steigender Druck in vielen Bereichen unseres Lebens führen zu einer reduzierten Belastbarkeit bis hin zu länger andauernden Ausfällen am Arbeitsplatz.
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Coaching für Einzelpersonen mit zunehmenden blockierenden Situationen im Alltag und in spezifischen Situationen.

Traumatherapie

In der frühen Kindheit sind wir Menschen am anfälligsten für Traumatisierungen, da wir uns aufgrund unserer Gehirnentwicklung in einer vulnerablen Phase befinden. Wenn in dieser Phase Ereignisse stattfinden, die in uns starke Ohnmacht, ein Gefühl von Ausgeliefertsein und Handlungsunfähigkeit auslösen, können Traumata entstehen, die sich nicht selber wieder auflösen.
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2 tägiges Training für Führungskräfte als Gruppenangebot für bis zu 8 Personen.

Business-Training NEW LEADER

Derzeit ist ein starker Wertewandel im Gange. Dieser nimmt Einfluss auf die Arbeitswelt und stellt dort insbesondere Führungskräfte vor grosse Herausforderungen. Führungskräften bleibt oft nur noch die Möglichkeit, pragmatisch auf die Veränderungen zu reagieren. Eine Auseinandersetzung mit Führungsthemen und -kompetenzen findet kaum mehr Raum und Zeit.
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Mindful Me ist ein eintägiges Achtsamkeitstraining für Gruppen

Mindful me

In unserer Gesellschaft existieren zahlreiche Anforderungen und Erwartungen. Hinzu kommen familiäre und soziale Verpflichtungen und dazu alle Erwartungen, die an unsere verschiedenen Rollen im Leben gestellt werden. Häufig steigt der Zeitdruck bei der Arbeit spürbar und es entsteht eine scheinbare Unmöglichkeit, alle vorhandenen Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen.
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2 tägiges Training um eigene Ressourcen zu Aktivieren und die Selbstwirksamkeit zu stärken.

Resiliencia

In der aktuellen Zeit nimmt die Komplexität der Themen und Problemlagen stark zu, was persönlich und gesellschaftlich zu Überforderungssituationen führen kann. Bisherige Bewältigungsstrategien zeigen weniger oder keine Wirkung mehr und es stellt sich die Frage nach anderen oder neuartigen Hilfestellungen und Unterstützungsangeboten.
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Austausch mit Menschen und ähnlichen Erfahrungen als Ergänzendes Angebot für Klientinnen und Klienten.

Circle of Empowerment

Isolation breitet sich in der westlichen Kultur zunehmend aus und gilt als einer der grossen Risikofaktoren für psychische Krankheiten. Durch körperliche und psychische Krankheiten verändert sich oft das bisherige Leben in seinen verschiedenen Bereichen. Wenn eine therapeutische Auseinandersetzung und Unterstützung erfolgt, verändern sich in diesem Prozess oft auch bisher stabile soziale und familiäre Strukturen bei einem Menschen.
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PRAXIS AVIVA
THUNSTRASSE 9 
3005 BERN

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